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100 receitas para airfryer PDF: Dê adeus a gordura saturada que entope as artérias

Chega de perder tempo procurando receitas para airfryer na internet toda vez que for cozinhar. Não seria bem mais inteligente, ter todas as receitas de que você gosta sempre a mão?

Então, foi pensando nisso que nós preparamos um livro de receitas para airfryer em PDF, com 100 opções deliciosas. Para você e sua família se alimentar melhor todos os dias com mais saúde e qualidade de vida sem o consumo de óleo.

A partir de hoje, alimentos gordurosos vão sair definitivamente do seu cardápio diário. Para dar lugar a comidas saborosas e saudáveis, feitas apenas com o ar quente de sua airfryer.

A S S I S T A  E S T E  V Í D E O

Reportagem do programa Domingo Espetacular

Queremos enviar ainda hoje para seu e-mail, 100 receitas para airfryer fáceis, rápidas e incríveis, de dar água na boca.

Mas antes, veja os 4 benefícios para saúde depois de retirar alimentos gordurosos da sua dieta diária:

Comidas feitas numa airfryer ajudam a perder peso

Perca peso consumindo alimentos sem gordura

Alimentos feitos na airfryer diminuem os níveis de colesterol no sangue

Reduza  o colesterol ruim que entope as artérias

Cozinhar na Airfryer diminui o teor calórico dos alimentos

Diminua o teor calórico de todos os alimentos

Tenha mais qualidade de vida para e sua família se alimentando melhor

Sua família com mais saúde e qualidade de vida

100 receitas para Airfryer em PDF divididas assim:

  • 25 receitas de carnes
  • 23 receitas de petiscos
  • 18 receitas com vegetais
  • 15 receitas de doces
  • 11 receitas de pães
  • 8 receitas variadas

Importante: é possível ler as receitas pelo celular, computador ou tablet, você escolhe. Porém, antes de baixar nossas 100 receitas. Entenda no parágrafo seguinte, como é o funcionamento de uma fritadeira elétrica sem óleo.

Como funciona uma Airfryer?

Uma Airfryer é capaz de fritar alimentos sem nenhuma gota de óleo. Para esclarecer melhor, o funcionamento se assemelha como os das churrasqueiras ou grills.

Funcionamento de uma airfryer

A diferença é que, por ser elétrica, a Airfryer possui hélices que, em alta rotação, fazem o ar quente de uma resistência elétrica, circular por todo o aparelho e consequentemente por todo o alimento também. Isso combinados, propícia a fritura ou o cozimento dos alimentos.

Receitas para Airfryer de doces

bolo de chocolate na airfryer

Bolo de chocolate

Receita de petit gateau de doce de leite na feito na airfryer

Bolo pequeno de milk-shake

Rabanada feita na airfryer

Rabanada

Receita de tortinhas de cereja na airfryer

Tortinhas de cereja

Receita de torta de maçã para fazer na airfryer

Torta de maçã

Cocada assada feita na airfryer

Cocada assada 

Biscoito de leite condensado na airfryer

Biscoitinhos de leite condensado

Receitas de grand Gâteau feita na airfryer

Bolo Grande

No total serão 15 receitas de doces para fazer em casa na sua Airfryer

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Receitas para Airfryer de vegetais

Receita de crepioca de vegetais na airfryer

Crepioca de vegetais

Receita de batata frita recheada na airfryer

Batata frita recheada

Receita de batata doce rústica na airfryer

Batata doce rústica

Receita de peras assadas com mel e gorgonzola na airfryer

Peras assadas com mel e gorgonzola

receita de anéis de cebola na airfryer

Anéis de cebola

Receita de cebolas recheadas com ricota

Cebolas recheadas com ricota

receita de tomates recheados com cuscuz marroquino na airfryer

Tomates recheados com cuscuz marroquino

No total serão 18 receitas de vegetais para fazer em casa na sua Airfryer

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Receitas para Airfryer de pães

Receita de mini croissant na airfryer

Minicroissant

Receita de bauru feito no airfryer

Bauru

Receita de pão australiano feito no airfryer

Pão australiano

receita de pão de aveia para fazer na airfryer

Pão de aveia

Receita de pão de alho com queijo na airfryer

Pão de alho com queijo

Receita de pão folha para fazer na airfryer

Pão folha

Receita de pão de queijo de tapioca na airfryer

Pão de queijo de tapioca

No total serão 11 receitas de pães para fazer em casa na sua Airfryer

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Receitas para Airfryer de Carnes

Receita de churrasco misto na airfryer

Churrasco misto

receita de cordom bleu (frango recheado empanado) na airfryer

Cordon bleu (frango recheado empanado)

Receita de bolo de carne na airfryer

Foi de carne

Picanha suína assada feita na airfryer

Picanha suína assada

Receita de frango com crosta de parmesão feito na airfryer

Frango com crosta de parmesão

Camarões caribenhos na airfryer

Camarões caribenhos 

Receita de omelete caprese na airfryer

Omelete caprese

Receita de frango crocante assado com requeijão feito na airfryer

Frango crocante assado com requeijão

receita de bife a milanesa feito na airfryer

Bife à milanesa 

receita de peixe frito light na airfryer

Peixe frito light

No total serão 25 receitas de carnes para fazer em casa na sua Airfryer

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Receitas para Airfryer variadas

Receita de escondidinho para fazer na airfryer

Escondidinho

Receita de capeletti na airfryer

Capeletti

Receita de Fundue de queijo para airfryer

Fundue de queijo

Receita de cogumelos recheados na airfryer

Cogumelos recheados

Receita de empadão na airfryer

Empadão

Receita de quiche na airfryer

Quiche

No total serão 8 receitas variadas para fazer em casa na sua Airfryer

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Receitas para Airfryer de petiscos

enroladinho de queijo e presunto na airfryer

Enroladinho de queijo e presunto

Receita de pretzel para airfryer

Pretzel

Receita de torrada de alho para fazer na airfryer

Torrada de alho

Receita de almôndegas na airfryer

Amêndoas

Bolinhos de arroz na airfryer

Bolinhos de arroz

Receitas de barrinhas de cereais para airfryer

Barrinhas de cereais

receita de esfiha aberta para airfryer

Esfiha aberta

Receita de bolinhos de batata doce e frango para airfryer

Bolinho de batata doce e frango

Receita de sonhos de bisnaguinha para airfryer

Sonhos de bisnaguinha

zucchini fries batata frita de abobrinha

zucchini fries (batata frita de abobrinha)

Receita de amendoim torrado temperado para airfryer

Amendoim torrado temperado

Receita de chipa para fazer na airfryer

Dê isso

Receita de brie em croûte para airfryer

Brie e Costa

Receita de mini batatas com cheddar e bacon para airfryer

Mini batatinhas com cheddar e bacon 

No total serão 23 receitas de petiscos para fazer em casa na sua Airfryer

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Agradecemos!