Que tal preparar um delicioso filé de peixe à milanesa, crocante por fora e suculento por dentro, sem a necessidade de fritura em óleo?
Com a ajuda da sua Airfryer, é possível desfrutar desse prato saboroso de maneira mais saudável e prática
Nossa receita de filé de peixe à milanesa na Airfryer é perfeita para quem deseja uma refeição leve e saborosa
A crosta dourada e o interior macio do peixe irão encantar o paladar de todos. Vamos à receita!
4 filés de peixe (tilápia, pescada, ou de sua escolha) 1 xícara de farinha de rosca 1/2 xícara de farinha de trigo 2 ovos 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de páprica 1 colher de chá de alho em pó 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino Azeite em spray
Pré-aqueça sua Airfryer a 180°C por 5 minutos
Enquanto a Airfryer aquece, prepare os filés de peixe. Tempere-os com sal, páprica, alho em pó e pimenta-do-reino. Certifique-se de que os filés estejam bem temperados
Em um prato raso, coloque a farinha de trigo. Em outro prato raso, bata os ovos. Em um terceiro prato, coloque a farinha de rosca
Passe cada filé de peixe na farinha de trigo, garantindo que ele esteja coberto por todos os lados
Em seguida, mergulhe o filé na mistura de ovos e, por último, cubra-o com a farinha de rosca. Certifique-se de que a cobertura esteja uniforme
Após empanar todos os filés, borrife levemente a parte superior dos filés com azeite em spray (ou óleo em spray). Isso ajudará a deixá-los dourados e crocantes na Airfryer
Coloque os filés de peixe empanados na cesta da Airfryer, certificando-se de que não estejam muito próximos uns dos outros para garantir uma circulação de ar adequada
Cozinhe na Airfryer a 180°C por 10-12 minutos, virando os filés na metade do tempo. Eles devem ficar dourados e crocantes
Retire os filés da Airfryer e sirva imediatamente. Acompanhe com limão e molho tártaro, se desejar
Agora você pode desfrutar de um delicioso filé de peixe à milanesa, crocante e saudável, preparado com a ajuda da sua Airfryer
Esta receita é perfeita para quem procura uma refeição saborosa e com menos óleo. Experimente e surpreenda-se com o resultado!
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