À medida que as folhas caem e o clima esfria, não há nada como um jantar aconchegante e cheio de sabor para aquecer a alma feito na sua Airfryer
Com a ajuda de sua fritadeira elétrica, você pode criar um jantar incrível que combina a suculência do frango grelhado com a doçura dos legumes assados
Esta receita de Frango Grelhado com Legumes Assados é a maneira perfeita de saborear sabores incríveis de forma saudável e deliciosa
2 peitos de frango 1 abóbora pequena, cortada em cubos 2 cenouras, descascadas e cortadas em rodelas 1 cebola vermelha, cortada em pedaços 2 batatas médias, cortadas em cubos 2 colheres de sopa de azeite de oliva 2 dentes de alho, picados
1 colher de chá de alecrim seco 1 colher de chá de tomilho seco Sal e pimenta a gosto Suco de 1 limão
Tempere os peitos de frango com o suco de limão, alho picado, alecrim, tomilho, sal e pimenta. Deixe o frango marinar por pelo menos 30 minutos para absorver os sabores
Em uma tigela, misture os cubos de abóbora, rodelas de cenoura, pedaços de cebola e cubos de batata
Regue os legumes com azeite de oliva, sal e pimenta. Misture bem para garantir que fiquem uniformemente temperados
Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por cerca de 5 minutos
Coloque os peitos de frango na cesta da Airfryer, certificando-se de não sobrecarregar a cesta para permitir uma circulação adequada do ar
Cozinhe o frango por 15-20 minutos, virando na metade do tempo, até que esteja cozido e dourado por fora
Enquanto o frango está cozinhando, coloque os legumes temperados na cesta da Airfryer em uma camada uniforme
Cozinhe os legumes por 15-20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que estejam dourados e cozidos
Retire o frango grelhado e os legumes assados da Airfryer.
Sirva os peitos de frango suculentos ao lado dos legumes assados, criando uma apresentação colorida e apetitosa
O frango grelhado perfeitamente combinado com os legumes assados é uma maneira irresistível de desfrutar de uma refeição aconchegante e nutritiva
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