À medida que as folhas caem e o clima esfria, não há nada como um jantar aconchegante e cheio de sabor para aquecer a alma feito na sua Airfryer.
Podemos receber uma pequena comissão sem nenhum custo adicional nas suas compras.
Com a ajuda de sua fritadeira elétrica, você pode criar um jantar incrível que combina a suculência do frango grelhado com a doçura dos legumes assados.
Esta receita de Frango Grelhado com Legumes Assados é a maneira perfeita de saborear sabores incríveis de forma saudável e deliciosa.
Vamos mergulhar em uma experiência culinária que traz o conforto e o encanto diretamente para o seu prato!
ASSISTA AO VÍDEO:
Visite nosso canal => Receitas Airfryer
Receita para o jantar na Airfryer: Frango grelhado com legumes assados
Ingredientes:
- 2 peitos de frango
- 1 abóbora pequena, cortada em cubos
- 2 cenouras, descascadas e cortadas em rodelas
- 1 cebola vermelha, cortada em pedaços
- 2 batatas médias, cortadas em cubos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de chá de alecrim seco
- 1 colher de chá de tomilho seco
- Sal e pimenta a gosto
- Suco de 1 limão
Modo de preparo:
Passo 1: Preparando o Frango
- Tempere os peitos de frango com o suco de limão, alho picado, alecrim, tomilho, sal e pimenta.
- Deixe o frango marinar por pelo menos 30 minutos para absorver os sabores.
Passo 2: Preparando os Legumes
- Em uma tigela, misture os cubos de abóbora, rodelas de cenoura, pedaços de cebola e cubos de batata.
- Regue os legumes com azeite de oliva, sal e pimenta. Misture bem para garantir que fiquem uniformemente temperados.
Passo 3: Airfryer Mágica
- Pré-aqueça a Airfryer a 180°C por cerca de 5 minutos.
- Coloque os peitos de frango na cesta da Airfryer, certificando-se de não sobrecarregar a cesta para permitir uma circulação adequada do ar.
- Cozinhe o frango por 15-20 minutos, virando na metade do tempo, até que esteja cozido e dourado por fora.
Passo 4: Legumes Assados
- Enquanto o frango está cozinhando, coloque os legumes temperados na cesta da Airfryer em uma camada uniforme.
- Cozinhe os legumes por 15-20 minutos, mexendo ocasionalmente, até que estejam dourados e cozidos.
Passo 5: Montagem e Serviço
- Retire o frango grelhado e os legumes assados da Airfryer.
- Sirva os peitos de frango suculentos ao lado dos legumes assados, criando uma apresentação colorida e apetitosa.
Prepare-se para se deliciar com este jantar incrivelmente saboroso e saudável.
O frango grelhado perfeitamente combinado com os legumes assados é uma maneira irresistível de desfrutar de uma refeição aconchegante e nutritiva.
Seu paladar agradece por esta experiência culinária incrível na Airfryer!
Compartilhe com quem você gosta!
Sabia que temos um livro digital com mais 100 receitas?
Conheça e leia pelo celular nosso livro digital com mais 100 receitas para airfryer! Clique:
Podemos receber uma pequena comissão sem nenhum custo adicional nas suas compras.
Podemos receber uma pequena comissão sem nenhum custo adicional nas suas compras.
Este post contém links de afiliado. As compras realizadas através destes links podem nos render uma pequena comissão, mas sem nenhum custo adicional nas suas compras.
