Receita de bolo na Airfryer: Bolo fitness para manter a boa forma

Quer comer hoje um bolo delicioso mas sem correr o risco de engordar? Então aprenda fazer nossa receita de bolo fitness na Airfryer fácil e rápida.

Receita de bolo fitness de banana e aveia na Airfryer

Ingredientes

• 2 bananas maduras amassadas
• 3 claras de ovo
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1/4 de xícara de farinha de amêndoas
• 2 colheres de sopa de adoçante natural (como stevia ou xilitol)
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1/2 colher de chá de extrato de baunilha.

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture as bananas amassadas, as claras de ovo e o extrato de baunilha até ficar bem combinado.
2. Adicione a aveia em flocos, a farinha de amêndoas, o adoçante natural, o fermento em pó e a canela em pó à mistura de banana. Mexa bem até todos os ingredientes estarem incorporados.
3. Pré-aqueça a Airfryer a 160°C por cerca de 5 minutos.
4. Despeje a massa do bolo em uma forma própria para Airfryer, previamente untada com manteiga ou forrada com papel manteiga.
5. Coloque a forma com a massa na Airfryer e asse a 160°C por cerca de 25-30 minutos, ou até que um palito inserido no centro do bolo saia limpo.
6. Quando estiver pronto, retire o bolo da Airfryer e deixe esfriar completamente antes de desenformar.
7. Corte em fatias e sirva. Você também pode adicionar cobertura de iogurte grego natural ou frutas frescas por cima, se desejar.

Este bolo fitness é uma opção saudável e deliciosa para desfrutar sem culpa.

Aproveite!

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